Category Archives: Träning

Vet inte om ni kan se de här, men jag testar. Dag 1: http://runkeeper.com/user/590298720/activity/226877065 Dag 2: http://runkeeper.com/user/590298720/activity/226877089

Jag har några snabba osorterade tips inför din egen BAMM: Barometrisk höjdmätare. Köp en och lär dig den. Du kommer att behöva den. Men en höjdmätare kan du enklare fastställa var du är på kartan när du saknar andra riktmärken. Extra strumpor – väger ingenting, ta med dig extra. Långa tights – du kommer att… Read More »

Så, då har jag äntligen tid att skriva lite till om BAMM 🙂 Dag 2. Klockan ringer kl 5.45. Jag har gett mig den på att jag ska vara först i toalettkön, vilket jag faktiskt var. Senare var det kö. Precis som jag misstänkte. Efter en kort frukost (frukosten bestod av frystorkad yoghurt), superäcklig, så… Read More »

Känner att jag efter min lätta kvalitetsdiss av OMM 32-liters ryggsäcken, ska berätta lite om en ryggsäck som passar mig utmärkt. Jag kan börja med att säga att när det gäller kvalitet och hållbarhet så lyckas Haglöfs riktigt bra. Det kan visserligen bero på att den är relativt lite tyngre än OMM ryggsäcken och troligtvis… Read More »

På onsdag är det dags för andra omgången av Silva TryOut. Denna gången kör dom på södra sidan av Stockholm, vid Sickla, eller närmare bestämt vid Hammarbybacken. Kontakta Silva och kolla om ni får komma. Jag missar det tyvärr den här gången, har fullt upp med livet hemmavid. Men har ni chansen, så gå. Passa… Read More »

Jag äger en OMM ryggsäck på 32 liter. Den sitter bra på ryggen, spänner bra runt midjan och över bröstkorgen. Den har lättåtkomliga fickor fram på midjebältet där man kan ha mobiltelefon, plånbok, eller energybars och druvsocker. Den har även nätfickor på sidan av ryggsäcken lagom stora för en vattenflaska extra och kansk energidryck. Ryggsäcken… Read More »

Söndagens pass gick igenom ett snöigt, och stundvis regnigt, Nackareservat. Jag varvade löpningen mellan trail och off-trail. Det gick inte snabbt, det var tungt, men framför allt var det roligt. Mina terrängskor fungerade perfekt i den blöta snön och jag kände aldrig att jag skulle tappa grepp. Men det är nog att rekommendera ändå att… Read More »

Morgonens löpning gick till Hötorget. 11 km. Jag tog mina terrängskor idag för att känna hur en sko med grovt mönstrad sula stod sig mot dubbade skor (spikar). Slutsatsen jag drar är följande, dubbade skor om underlaget är is. Är underlaget snö, eller packad snö, så är det grovt mönstrad sula som gäller, typ terrängsko.… Read More »

Kort inlägg 🙂 Transportlöpning till jobbet i tisdags. Klockan 5.40 klev jag ut i ett kolmörkt Älvsjö och ca en mils löpning framför mig. Turen tar mig igenom mörka vägar ned till Årsta, och sedan över Södermalm, med Blasieholmstorg som mål. Kul löpning, och skönt att komma iväg innan staden vaknar. Given utrustning för morgonlöpning… Read More »