A nice to have feature when working with databases is the different ways to create functions and procedures to create reusable queries. I don’t say queries used with applications, because you in the database layer for applications you should avoid putting too much logic and filtering in the database and instead add it to the… Read More »
Index fragmentation is bad and makes you queries runs slower than expected, and requires additional space on you hard drive. SQL Server stores data in 8KB pages. These 8KB pages are stored sequentially in heap tables, that is tables without any clustered index. In tables with clustered indexes (or non-clustered covered indexes) data is stored… Read More »
We finally decided to move from estimating in hours to estimating in Story Points, and we are quite happy about it. It did take a while though, but in a meeting regarding if we should update our stories with time remaining and how to become better at it we started to realize that we shouldn’t.… Read More »
Sometimes I just read things that makes so much sense and just explains what is what. One of these things I read in Peter Senge’s book The 5th Discipline, and it is about personal visions why some visions are just abandoned. Visions, we all have them in some way, a dream something that drives us… Read More »
Family Spend more time alone with each one of my kids… and my wife of course Cook more – my wife likes to cook so she spends more time in the kitchen than me – have not always been like that so I will join her more often. Not that easy though with 3 kids… Read More »
… och löparsäsongen har äntligen börjat på riktigt. Jag tränade NMT under hösten innan barnen började släpa mig med förkylning efter förkylning hem. Ingen träning som vanligt under december och januari. Februari något löparpass och denna gång med löpargruppen Team Nordic Trail, ett fantastiskt gäng. Fast bara löpning nu, inte den all-round träning som jag… Read More »
Jättelångt innebar tyvärr även ett återkommande löparknä. Jag sprang mina 17 km till jobbet 5 gånger efter loppet vilket gick okej, men jag kände ändå att det var bäst att rehabilitera mig så jag tog en välbehövlig paus under sommaren. Fast nu är jag igång igen och det känns bra. Lugn löpning ikväll på 15… Read More »
Jag kommer att skriva mer om detta senare. Men just nu är jag så glad över att faktiskt ha klarat det, med ytterst lite träning. Det känns dock i benen fortfarande och kommer att kännas några dagar till. Det är priset man får betala för dålig förberedelse. Så vann jag? Nix, fin-fina 8 timmar och… Read More »
På lördag smäller det. Dags för Jättelångt. 68 km terrängultramarathon. Träningen har gått så där, eller nja, “så där” vore en klar överdrift. Mitt längsta pass blev ca 26 km med barnvagn, och jag hade tänkt ett 4 mils pass i god tid innan loppet. Men en påträngande förkylning satte stopp för det. Nu sätter… Read More »
Nu var det länge sedan jag skrev något här alls, och det här inlägget blir kort. Det har hänt en del. Jag har börjat med NMT igen (fick abstinens) och det har gått strålande. Numera rödvästare vilket känns bra, fast fortfarande rätt nervöst. Blandad stolthet med “jag förtjänar den inte”-känsla 🙂 Träningen har gått jättebra… Read More »