Nu är jag anmäld till Jättelång 2014, 68 kilometer i blandad terräng. Det ska bli så roligt, ser fram emot att få packa väskan och ge sig ut i terrängen igen. BAMM gav definitivt mersmak för långa lopp. Visserligen lite annorlunda att springa sträckan på en dag istället för två dagar (BAMM 50km landade på… Read More »
För några veckor sedan återkom en gammal åkomma, löparknät. Jag mindes de rehabiliteringsövningar jag fått av naprapaten, eller naprapatstudenten på Naprapathögskolan i Stockholm. Riktigt duktiga killar och tjejer där, och bra pris, bara att rekommendera. Nu börjar känningarna försvinna, och jag hoppas att det ska försvinna helt under vinterns träning. Ett tips dock för alla… Read More »
Dags att planera nästa års strapatser. Min kompis, och tillika BAMM-partner, Patrik planerar att springa Stockholm Triathlon, den olympiska distansen. Jag, däremot, har fastnat för det där enfaldiga nötandet av kilometer och har två andra lopp i åtanke. Genom lite googlande på hur jag skulle kunna springa långt och gärna på lite blandat underlag så… Read More »
På onsdag den 5/2 2014 är det dags igen, denna gång i Sickla Den 9:e oktober deltog jag i Silva TryOut, ett event där man kan testa Silvas nya lampor, och springa reflexbana med Järfälla OK. Jag testade Silvas nyheter för hösten; Silva Trail Runner II, Silva Cross Trail II, Silva Speed Elite och Silva… Read More »
Testade pannlampor igår på SIlva Try Out vid Järfälla OK. Ett riktigt lyckat event och med kunning personal på plats fick jag lära mig ett och annat. Lamporna jag testade var Silva Trail Runner II, Silva Cross Trail II, Silva Runner, Silva Speed Elite och Silva Sprint. Jag kommer att skriva om dessa senare i… Read More »
Träningsabstinens. Har varit ifrån all löpning i en månad nu, börjar känna abstinensen komma krypande. Man bara längtar efter att slänga sig ut i terrängen igen och kuta lite. Nu blir det mörkare och mörkare, så det har blivit dags att göra slag i saken och hitta en pannlampa som fungerar på stigar men som… Read More »
Tränings och tävlingsstopp av läkare. Ett nedrans virus har satt sig på min hjärnhinna och gav mig hjärnhinneinflammation. Efter en natt på SÖS akuten så fick jag det konstaterat. Nu kom domen. Ingen träning några veckor efter tillfrisknande. Detta innebär att jag inte får träna förrän i mitten av oktober… ingen Tjurruset för mig i… Read More »
Nu har en månad gått sedan BAMM 2013. Kroppen har reparerat sig och mersmak kommer krypandes. Mersmak har jag nog känt ända sedan resan hem. Att fullfölja ett lopp som är så pass intensivt och påfrestande är en gigantisk morot att fortsätta och var nog det jag behövde för att få igång min löparlusta igen.… Read More »
Status infö BAMM 2013. Har haft ett träningsuppehåll på ca 1 vecka då jag precis blivit pappa för andra gången. Tog ett mil-pass igår och det kändes riktigt bra, ingen känning av löparknä vare sig under träning eller efter. Känns bra. Imorgon (måndag) kommer det bli orienteringsträning i Nackareservatet, ska försöka få ihop åtminstone 15… Read More »
Vad ska man säga. En månad kvar till kraftprovet. Träningen har börjat ta form ordentligt. Utöver avverkade mil till jobbet och backträning i Hammarbybacken hann vi även köpa nya skor, kompass och ge oss ut på vårt första orienteringspass. Orienteringen gick skapligt, vi hittade våra kontroller (tog dock endast fem) och kunde konstatera att det… Read More »