På onsdag den 5/2 2014 är det dags igen, denna gång i Sickla Den 9:e oktober deltog jag i Silva TryOut, ett event där man kan testa Silvas nya lampor, och springa reflexbana med Järfälla OK. Jag testade Silvas nyheter för hösten; Silva Trail Runner II, Silva Cross Trail II, Silva Speed Elite och Silva… Read More »

Testade pannlampor igår på SIlva Try Out vid Järfälla OK. Ett riktigt lyckat event och med kunning personal på plats fick jag lära mig ett och annat. Lamporna jag testade var Silva Trail Runner II, Silva Cross Trail II, Silva Runner, Silva Speed Elite och Silva Sprint. Jag kommer att skriva om dessa senare i… Read More »

Träningsabstinens. Har varit ifrån all löpning i en månad nu, börjar känna abstinensen komma krypande. Man bara längtar efter att slänga sig ut i terrängen igen och kuta lite. Nu blir det mörkare och mörkare, så det har blivit dags att göra slag i saken och hitta en pannlampa som fungerar på stigar men som… Read More »

Tränings och tävlingsstopp av läkare. Ett nedrans virus har satt sig på min hjärnhinna och gav mig hjärnhinneinflammation. Efter en natt på SÖS akuten så fick jag det konstaterat. Nu kom domen. Ingen träning några veckor efter tillfrisknande. Detta innebär att jag inte får träna förrän i mitten av oktober… ingen Tjurruset för mig i… Read More »

Nu har en månad gått sedan BAMM 2013. Kroppen har reparerat sig och mersmak kommer krypandes. Mersmak har jag nog känt ända sedan resan hem. Att fullfölja ett lopp som är så pass intensivt och påfrestande är en gigantisk morot att fortsätta och var nog det jag behövde för att få igång min löparlusta igen.… Read More »

Status infö BAMM 2013. Har haft ett träningsuppehåll på ca 1 vecka då jag precis blivit pappa för andra gången. Tog ett mil-pass igår och det kändes riktigt bra, ingen känning av löparknä vare sig under träning eller efter. Känns bra. Imorgon (måndag) kommer det bli orienteringsträning i Nackareservatet, ska försöka få ihop åtminstone 15… Read More »

Vad ska man säga. En månad kvar till kraftprovet. Träningen har börjat ta form ordentligt. Utöver avverkade mil till jobbet och backträning i Hammarbybacken hann vi även köpa nya skor, kompass och ge oss ut på vårt första orienteringspass. Orienteringen gick skapligt, vi hittade våra kontroller (tog dock endast fem) och kunde konstatera att det… Read More »

Så där. Nu är det 2,5 månader till BAMM 2013. Mina förberedelser har gått lite så där tyvärr. Förkylning som satt i alldeles för länge, och svårt att hitta tid för träning när man är småbarnsförälder med barn nummer två på väg. Men sedan April har träningen tagit fart, jag har börjat med NMT igen… Read More »

Förra veckans träning gick ungefär som jag hade hoppats, löpningen gick fint men jag höll ett hyfsat lugnt tempo, NMT-passen gick bra och jag hade rejält bultande ben på fredagen. Nu visar det sig att en förkylning kanske är på intågande, så det blir löpning idag och så får vi hålla tummarna för att förkylningen… Read More »

En pack-lista kan vara på sin plats, kan börja med utrustningen. Boende, Tält – Har ett 1-kilos cykeltält tar med mig det, lätt och behändigt Sovsäck Liggunderlag Kläder, Underställ Vindjacka + byxor Vantar Löpartights – Hel + Knä T-shirt Terrängskor 2x strumpor 2x kalsonger Övrigt, Ryggsäck 25l (Haglöfs) Vattenflaskor 1l + 3l (kamel) Det kommer… Read More »